Tankefeltterapi (Tapping)
TFT/EFT – Tankefeltterapi/Emotionel Frihedsteknik er en kombination af traditionel samtaleterapi og påvirkning af kroppens meridiansystem.
Kroppens energibaner, kendt fra bl.a. akupunktur, stimuleres med en let banken forskellige, specifikke steder på kroppen, samtidig med at der fokuseres på ubehaget/temaet og kropsfornemmelsen. Ved at arbejde med krop, tanke og følelse som en helhed og forbinde det følelsesmæssige med den fysiske banken, kan ubehaget på ganske kort tid minimeres eller forløses. Metoden er også egnet til selvbehandling.
I Grith har jeg en terapeut, der kan bidrage i alle de livsaspekter, jeg har taget op indtil nu… Der behøver ikke være krise eller problemer før, man begiver sig ud på en rejse med Grith. Det at et valg om at prioritere sig selv og egen udvikling. / Kvinde, 37 år